Çukurova Press Twitter
kayseri evden eve nakliyatevden eve nakliyat

Şimşek kampa girdi

Lagos Balık
21 Aralık 2018 46 views 0

 

 

SABİT ÖZKESER

 

Yarın kendi saha ve seyircisi önünde lider Gençlerbirliği’ni ağırlayacak olan Adana Demirspor, bu maçın hazırlıklarını dün tamamlayarak kampa girdi.

ÇİFT KALE MAÇ VE ŞUT ÇALIŞMASI

Teknik Direktör Yılmaz Vural yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışması basına ve taraftara açık yapılan antrenmanla 1 saat 30 dakika sürdü. Antrenman; sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun kontrol pas çalışması ve taktik programının yer aldığı çalışmalar yapıldı. Antrenman yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi.

HAZIRLIKLARINI DÜN TAMAMLADI

Adana Demirspor, hazırlıklarını dün saat 16.00’da basına ve taraftara kapalı yaptığı antrenmanla tamamladı. Mavi-Lacivertli ekip Adana Demirspor, Gençlerbirliği maçı için kampa girdi. Adana Demirspor’un Pazar günü saat 16.00’da yapacağı Gençlerbirliği maçını Tugay Kaan Numanoğlu, Mehmet Kapluhan ve Deniz Caner Özaral hakem üçlüsü yönetirken, dördüncü hakem olarak ise Murat Erdoğan görev alacak.

Lagos Balık
BENZER KONULAR
YORUM YAZ

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir
MAGAZİN
Çukurova Press Twitter

kaçak iddaakaçak bahisgüvenilir bahis siteleriiddaa sitelerien iyi bahis siteleriillegal bahisen iyi canlı bahis sitelericasino sitelericanlı bahis siteleriensobet üyelikbonus veren siteler

pornohd pornobrazzers pornogrup porno
olgun milf pornopornoporno
bursa escort,eskişehir escort,escort bursa,kocaeli escort,izmit escort,bursa escort