Şimşek, Osmanlıspor’a bileniyor - Çukurova Press Gazetesi
Çukurova Press Twitter
kayseri evden eve nakliyat

istanbul escort

ankara evden eve nakliyat

istanbul evden eve nakliyatankara evden eve nakliyatizmir evden eve nakliyat

en güvenilir bahis sitelerien iyi bahis sitelericanlı bahis sitelerigüvenilir canlı bahiskaçak iddaaiddaa sitelerien iyi iddaa sitelerigüvenilir casino siteleribahis siteleriensobet girişdeneme bonusu veren siteler

Şimşek, Osmanlıspor’a bileniyor

Lagos Balık
03 Ekim 2018 28 views 0

Şampiyonluk hedefleyen Adana Demirspor, deplasmanda oynayacağı Osmanlıspor maçının hazırlıklarına bir günlük iznin ardından yaptığı antrenmanla başladı.
Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışma oldu.
Antrenman takım halinde sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun ve kontrol pas çalışması yapıldı.
Antrenman taktik programının yer aldığı çalışmalar, yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi. Basına ve taraftara açık yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.

Lagos Balık
BENZER KONULAR
YORUM YAZ

MAGAZİN
Çukurova Press Twitter