(Uzman Öğretici/ Yazar) AİLE AKADEMİSİ   Bayramlar çocuklar için sadece tatil değildir; aynı zamanda özgürlük, esneklik ve sınırsız oyun anlamına gelir. Geç yatılan geceler, uzayan ekran süreleri, değişen yemek saatleri… Tüm bu değişimler, çocukların günlük rutinlerinden uzaklaşmasına neden olur. Peki bayram bittiğinde ne olur? Birçok çocuk için okula dönüş; isteksizlik, sabah uyanmakta zorlanma, huysuzluk ve hatta ağlama gibi tepkilerle kendini gösterebilir. Bu durum çoğu zaman ebeveynleri endişelendirse de aslında oldukça doğal bir uyum sürecidir. Neden Zorlanırlar? Çocuklar için rutin, güven demektir. Bayram sürecinde bozulan düzen; uyku, beslenme ve ekran alışkanlıklarını etkiler. Beyin yeniden yapılandırma sürecine girer ve çocuk bu geçişte zorlanabilir. Aileler Ne Yapmalı? …Rutinleri Yumuşak Geçişlerle Geri Getirin Bayram biter bitmez katı kurallar koymak yerine, birkaç gün içinde uyku ve yemek saatlerini kademeli olarak düzenleyin.   …Duygularını Kabul Edin “Okula gitmek istemiyorum” diyen bir çocuğa “Gitmek zorundasın” demek yerine: “Bayram çok güzeldi, tekrar okula dönmek zor gelebilir” diyerek duygusunu anladığınızı gösterin. …Okulu Hatırlatın Ama Baskı Kurmayın Arkadaşlarını, öğretmenini ve okulda yaşadığı güzel anıları konuşarak çocuğun zihninde olumlu bir köprü kurun. … Küçük Motivasyonlar Oluşturun İlk hafta için küçük sürprizler, birlikte yapılacak etkinlik planları çocuğun motivasyonunu artırır.   Unutmayalım… Her çocuk aynı hızda adapte olmaz. Kimisi bir günde uyum sağlarken, kimisi için bu süreç birkaç hafta sürebilir. Burada önemli olan çocuğu zorlamak değil, ona eşlik etmektir. Çünkü çocuklar, istediklerimiz gibi değil; desteklendikleri kadar uyum sağlarlar.